中野エリアの子供の遊び場・子連れおでかけスポット5選

中野駅北口から徒歩5分という抜群の立地にある2012年開園の防災公園で、都会のオアシスとして多くの家族連れに親しまれています。広大な芝生広場ではピクニックや思い切り走り回ることができ、夏季限定のじゃぶじゃぶ池では水深35cm以下の浅瀬で水鉄砲遊びも可能。中野セントラルパークに隣接し周辺に飲食店も充実しているため、一日中楽しめる環境が整っています。管理棟には授乳室とおむつ交換台が完備され、赤ちゃん連れでも安心して利用できる都心の貴重な緑のスポットです。

2019年開園の新しい公園で、中野区と杉並区の境に位置する広々とした開放感あふれる施設です。最大の魅力は斜面を活用した大型複合遊具で、壁登り遊具も備えており子供の運動能力を自然に鍛えられます。日当たりの良い芝生広場、夏季の水遊びスポット、ボール遊びができる多目的広場と施設が充実。併設の体験学習センターでは野菜の植え付けや収穫体験、各種イベントも開催され、自然と触れ合いながら学べる環境が整っています。売店もあり軽食の購入も可能で、一日中楽しめる家族連れに人気のスポットです。

旧中野刑務所跡地に建設された中野区最大級の総合公園で、広大な敷地にスポーツ施設と子供向け遊具が充実しています。最大の見どころは築山を利用した巨大滑り台で、子供たちに大人気。大型複合遊具とアスレチック遊具も充実しており、体を思い切り動かせます。夏季限定のじゃぶじゃぶ池では水遊びも楽しめ、四季折々の自然観察も可能。併設の中野区立総合体育館内にはカフェ「モリノナカノカフェ」があり食事や休憩もでき、授乳室も完備されているため、赤ちゃん連れでも快適に一日中過ごせる充実の施設です。

1970年開園の歴史ある公園で、その名の通り紅葉の木が多く植えられた趣ある日本庭園風の施設です。最大の見どころは展示されている迫力満点のSL機関車（D51形蒸気機関車）で、本物の蒸気機関車を間近で見られる貴重な体験ができます。小高い山のような起伏があり、池や滝、水の流れが配された自然豊かな環境で、探検気分を味わえます。小さな遊具もあり、紅葉シーズンは特に美しく、静かで落ち着いた雰囲気の中でゆったりと過ごせます。隣接する「なかのZERO」との組み合わせでの利用もおすすめです。

旧国立療養所中野病院跡地の豊かな樹林を生かした2007年開園の防災公園で、都会の中で自然を身近に感じられる貴重なスポットです。2025年10月には中野区初の常設プレーパーク「えごたの森プレーパーク」がオープンし、水遊び、泥遊び、工作など普段の公園ではできない冒険遊びが楽しめます。「自分の責任で自由に遊ぶ」をコンセプトにプレーリーダーが常駐し、子供の創造性と主体性を育む環境が整っています。既存の樹木が多く残され、自然観察や四季の移ろいを感じながら、子供たちが思い切り遊べる注目の施設です。

中野駅南口から徒歩10分、住宅街の中にある落ち着いた雰囲気の公園です。最大の魅力は3つの滑り台とターザンロープを備えた大型複合遊具で、はしごやロープを使って登るダイナミックな遊びができます。小さな子供向けの段差が低いエリアもあり、幅広い年齢の子供が安心して遊べる設計になっています。砂場やブランコなど基本遊具も完備され、緑が多く木陰も豊富で夏も涼しく過ごせます。桜、紫陽花、金木犀など四季折々の花木が楽しめ、ベンチも多く設置されているため、保護者もゆったりと休憩しながら見守れる家族連れに優しい公園です。

西武新宿線鷺ノ宮駅から徒歩3分の好アクセスにある室内スポーツ施設で、天候に左右されず一年中利用できるのが最大の魅力です。温水プールには水深60cmの幼児用プールがあり、初めての水遊びでも安心。体育館も完備され、幼児・小学生向けの水泳教室や体操教室も定期的に開講されており、プロの指導を受けられます。未就学児（オムツが取れている子）は無料で利用でき、料金も良心的。雨の日や暑い夏・寒い冬でも快適に体を動かせる、家族連れに嬉しい施設です。